Clik here to view.
Slutar på gymmet efter 10 års träning
Efter 10 år med regelbundna besök på gymmet har jag nu sagt upp mitt medlemskap, något jag lovade att jag aldrig skulle göra. Orsaken till det är att jag känt mig skröplig i kroppen och haft svårt att...
View ArticleVintern som försvann
Redan i början av oktober låg snötäcket över landskapet, gnistrande vackert när solen lyser utöver. Jag började drömma om en tidig start på skidsäsongen, men det blev inte mer än just en dröm. Nu är vi...
View ArticleLöpning i snöstorm
På söndagar försöker jag ta det lugnare, att inte ha allt för stora åtaganden. Jag är ledig från styrketräningen och håller mig för det mesta hemma, men helt stilla vill jag inte vara. Söndagen är en...
View ArticleGymmet 06:30 i 30 minusgrader
Eftersom jag inte alltid har så lätt att sova stiger jag gärna upp rätt tidigt. På helgerna brukar jag göra bort träningen relativt snabbt och jag är oftast på gymmet omkring 6-, 7-tiden på morgonen....
View ArticleClik here to view.
Julafton i skidspåret
Årets julafton bjöd på både rikligt med snö och behaglig temperatur. Jag kunde inte motstå suget att få ta sig ut och åka en runda i skidspåret. Det kändes som en perfekt aktivitet inför aftonens...
View ArticleFormen upp och ner
Januari har rusat iväg, en månad då jag varit tröttare än vanligt. Under några enstaka dagar har formen återvänt, men sedan för att dala igen, upp och ner som en berg och dalbana. Jag har ändå startat...
View ArticleClik here to view.
Flera träningspass på samma dag
I veckan försvann äntligen den långvariga kylan som gjort att skidåkningen fått vila i nästan 6 veckor. Under måndag och tisdag var det strålande sol och bara några få minusgrader, perfekt väder för...
View ArticleEn helg med vila
Under den gånga helgen blev det en välbehövlig vila från träningen. I skydd från stormen höll jag mig istället hemma och gjorda annat. Även om min träning oftast är lugnare på helgerna så kändes det...
View ArticleClik here to view.
Snö, kyla och mörker
Vintern är här på riktigt. Snön ligger på marken och det har redan varit upp emot 15 minusgrader vissa nätter. Mina träningsrundor i skogen börjar bli svåra att ta sig igenom i och med det dåliga...
View ArticleSkidpremier i början av november
I år kom snön tidigt och för ovanlighetens skull fick den ligga kvar utan att bli till slask. Detta gjorde att spåren för längdskidor drogs upp för flera veckor sedan. En väldigt tidig premier och jag...
View Article